恵美子エミコイエ パパ ママ 恵美子エミコ 会社カイシャ 掲示板ケイジバン 手紙テガミ
(o^_^o) パパのダイエット記録キロク (o^_^o)
■2002ネンのダイエット  
   
   
  去年キョネンれから、カラダ調子チョウシワルく、タンがからんで、カゼかなぁとオモっていました。
  あまりナガアイダカラダ調子チョウシモドらないので、病院ビョウイン診察シンサツってみました。
  血液ケツエキ検査ケンサをおこない  
  血液ケツエキ検査ケンサ結果ケッカ中性チュウセイ脂肪シボウ異常イジョウタカいことがかりました。  
   
  正常値セイジョウチ 150  
  重症ジュウショウ 500  
  パパ 1160  
   
  診察シンサツ結果ケッカ、ダイエットしなさいとわれ、糖尿病トウニョウビョウ食事ショクジ制限セイゲンけました。
  とりあえず、20サイクライ体重タイジュウモドしなさいといわれました。  
   
  それから、食事ショクジ制限セイゲン運動ウンドウ結果ケッカ  
  6ヶゲツほどで20キロチカくやせました。  
               
■2003ネンのダイエット  
   
   
  去年キョネン、あまりにも順調ジュンチョウ体重タイジュウがおちたので、今年コトシスコ油断ユダンしてしまい
  3キロほどフトってしまいました。  
   
  それからとうものは、フトりはしないけど、やせない  
  もうスコ気合キアイれてがんばらなければ